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小儿推拿是以中医理论为基础，通过特定手法刺激穴位，调节脏腑功能、改善鼻炎症状。像迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，按揉它能疏散风热、通利鼻窍，有效缓解鼻塞；风池穴在颈后区，枕骨之下，按揉可疏风解表、清头明目，对鼻炎引发的头痛等有帮助；合谷穴处于手背，第一、二掌骨间，按揉能疏风解表、通络镇痛，配合迎香穴等使用，效果更佳。
在操作时，要确保环境温暖、安静、舒适，推拿师双手洗净、温暖。让孩子取仰卧位或坐位，先开鼻周穴位，接着推拿鼻翼、鼻梁，再拿揉耳后、揉太阳穴，最后捏脊。每次推拿 15 - 20 分钟，每日 1 - 2 次，力度适中。推拿后，孩子需休息，饮食清淡。长期坚持，鼻炎症状或可改善。
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雷达卡
发表于 2025-10-3 08:53:50
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